Erster Barfußwanderweg in Brandenburg: Ohne Schuhe auf die Burg

Bad Belzig - Die Füße spielen am kommenden Samstag die tragende Rolle, wenn auf der Burg Eisenhardt in Bad Belzig der dritte Deutsche und zugleich erste Mitteldeutsche Barfußwandertag absolviert wird. Brandenburgs Sportminister Günter Baaske (SPD) wird zudem an diesem Tag den ersten Barfußwanderweg Brandenburgs einweihen.

Die Schuhe ausziehen, den Boden unter den nackten Füßen fühlen und lernen, bewusst zu gehen, das ist erklärtes Ziel des Wandertages auf der Burg.  Und schließlich hat Barfußlaufen auch einen Gesundheitseffekt. Dabei werden nicht nur die Fußmuskeln gestärkt, sondern auch die Gesamtkoordination des Körpers verbessert. Die Teilnehmer am Samstag haben die Wahl zwischen zwei Barfußwanderungen unterschiedlicher Länge. Um 11.30 Uhr wird Günter Baaske den etwa neun Kilometer langen ersten Brandenburger Barfußwanderweg eröffnen, bei dem vor allem begeisterte Kneippwanderer auf ihre Kosten kommen sollen. Im Gegensatz zu den bekannten Barfußpfaden ist der Barfußwanderweg ein „normaler“ Wanderweg, der auf seine Barfußtauglichkeit getestet wurde. So wechseln sich Waldböden, Wiesenwege, sandige Bereiche oder Kopfsteinpflaster in der Bad-Belziger Altstadt ab. Insgesamt soll der Barfußwandertag ein Fest für die ganze Familie sein: Neben Live-Musik auf der Naturbühne im Burghof werde auch ein Unterhaltungsprogramm für Kinder geboten. Von 11 bis 18 Uhr lädt die Stadt Bad Belzig dazu auf die Burg Eisenhardt ein. Wer seiner Gesundheit nachhaltig etwas Gutes tun möchte, kann die Gesundheitsmesse „Gesundes Laufen, gesunde Füße“ mit Expertenvorträgen zu Themen wie Fußpflege, Ernährung und Entspannung für die Füße, Fußkosmetik, Erkrankungen der Füße und naturkundliche Angebote besuchen. Zudem werden heilsame Kneippanwendungen, Fußreflexzonenmassage sowie Honigmassage für die Füße angeboten. (PNN)

Weitere Infos >>