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Tagesspiegel Plus
Der Muskelkater meines Lebens: Ich habe den Fitness-Trend Hyrox ausprobiert
Viele Menschen wollen im neuen Jahr mehr für ihre Fitness tun. Hyrox verspricht Ausdauer und Kraft für alle Geschlechter und Altersklassen. Ein Selbstversuch.
Von Julian Graeber
Stand:
Theresia hatte mich vorgewarnt. „Der letzte Lauf, wenn die Beine schon schwer sind, ist der härteste Teil“, hatte die Trainerin gesagt. Das stimmte allerdings nicht ganz. Angenehm waren die Minuten auf dem Laufband nicht, doch das ist nichts gegen den Morgen danach.
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