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Tagesspiegel Plus
Bewegung für Menschen über 40: Diese Sportarten sind Gift für das Knie – und diese bieten sich an
Der Orthopäde Christian Laurenz erklärt, welcher Sport bei Knieschmerzen hilft – und welcher alles noch schlimmer macht.
Stand:
Herr Laurenz, ab dem mittleren Alter, um die 40, klagen viele Menschen über Knieprobleme. Ist Sport dann ein Problem?
Das hängt von vielen Faktoren ab. Handelt es sich um Probleme nach einer alten Verletzung, beispielsweise einem Meniskus- oder Knorpelschaden, oder sind es Folgen chronischer Überlastung, wie sie häufig bei Menschen auftreten, die früher intensiv Fußball gespielt haben? Oder handelt es sich um Knieprobleme infolge des Berufs?
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