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Eisbaden sorgt bei unserer Autorin für Entspannung. Allerdings weiß sie genau, was sie ihrem Körper zumuten kann.

© Jeannette Hagen

Tagesspiegel Plus

Eisbaden als Selbstversuch: Wenn ich nicht achtsam bin, bringt mich die Kälte um

Unsere Autorin badet seit Jahren im eiskalten Wasser. Was für sie inzwischen eine Art der Entspannung ist, kann für weniger erfahrene Menschen lebensgefährlich sein.

Stand:

Wenn ich an einem Gewässer stehe, verspüre ich den Drang, darin zu baden. Das war schon immer so. Sind das Meer oder der See im Sommer allerdings zu warm, macht es mir keine Freude mehr, darin zu schwimmen.

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