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Gesundheitsfalle Fitnessstudio: „Ein wenig Demut vor dem Training würde vielen guttun“
Mehr Fitness gleich mehr Gesundheit? Eine Studie sät Zweifel daran. Der Forscher Marco Hoozemans spricht über die größten Risiken – und Wege, heil und gesünder aus dem Fitnessstudio herauszukommen.
Stand:
Das neue Jahr steht vor der Tür und es werden sich in 2025 mutmaßlich noch mehr Menschen ins Fitnessstudio begeben als in 2024. Die Branche boomt. Allein in Deutschland gibt es mehr als elf Millionen Mitglieder in den vielen Studios, Tendenz steigend.
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