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Laura Berkenberg nimmt bald an ihrem ersten Mittelstrecken-Triathlon teil.

© Kristin Eiswirth

Tagesspiegel Plus

„Kleine Investition, die mir extrem geholfen hat“: Berliner Triathletin verrät sechs Tipps für Anfänger

Laura Berkenberg ist Quereinsteigerin im Triathlon und der Überzeugung: Jeder kann das schaffen. Hier erklärt sie, worauf es ankommt und welche Utensilien unverzichtbar sind.

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„Aus welchem Sport kommst du? Bist du vorher geschwommen, Rad gefahren oder gelaufen?“ Diese Fragen bekommt Triathletin Laura Berkenberg nur allzu häufig gestellt. Und die 26-Jährige antwortet dann: „Weder noch. Ich bin Quereinsteigerin.“ Denn anders als die meisten Triathleten und Triathletinnen musste sich Berkenberg erst alle drei Disziplinen aneignen. Die gebürtige Münchnerin, die seit einigen Jahren in Berlin wohnt, konnte vor zweieinhalb Jahren, als sie mit dem Training begann, nicht auf sportliche Vorerfahrungen im Schwimmen, Radfahren oder Laufen zurückgreifen.

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