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Tagesspiegel Plus
Kolumne „Losgelaufen“: Lauftraining ist kein Sprint, sondern ein Geduldsspiel
Unsere Kolumnistin erzählt von einer Läuferin, die mit Belastungssyndromen zu kämpfen hatte, bevor sie die Lösung ihrer Probleme entdeckte.
Eine Kolumne von Maria Tietze
Stand:
Es gibt Menschen, die laufen mit einer Leichtigkeit, als wären sie auf der Welt, um jeden Morgen fröhlich lächelnd eine Runde um den See zu drehen. Ina gehört nicht zu diesen Menschen. Doch als sie sich eines Tages fest vornimmt, sportlich aktiv zu werden, meldet sie sich für einen Halbmarathon an – in sechs Monaten. Sie hält es für ein realistisches Ziel, bis ihre Schienbeine anderer Meinung sind.
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