Kolumne „Losgelaufen“: Wenn der Musculus gluteus maximus schon beim Aufstehen schmerzt

Unsere Kolumnistin erträgt auf dem Weg zum Berliner Halbmarathon ungeahnte Schmerzen an einer ungewöhnlichen Stelle ihres Körpers.

Von Jeannette Hagen

11.08.2021, 14:02 Uhr

Zurück aus dem Urlaub in den Alpen, in dem Trails und Hiking mein Training bestimmten, geht es diese und die kommende Woche mit der Vorbereitung für den Berliner Halbmarathon weiter. Neben Tempoläufen, längeren Einheiten und Mobilisationsübungen stehen auch immer mal wieder Kräftigungsübungen auf dem Plan.

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