Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene: Ein Orthopäde erklärt, wie sich Knieprobleme beim Joggen vermeiden lassen

Christian Laurenz hat sich beeilt, um rechtzeitig zum verabredeten Interview via Zoom-Konferenz zu erscheinen. Der Orthopäde hat viel zu tun. Arbeit bereitet Christian Laurenz auch der nicht enden wollende Lauf-Boom. Viele Menschen leiden durch den Sport an Knieschmerzen. Das müsste alles nicht sein, meint Laurenz, die meisten würden sich schlicht nicht an die grundlegenden Regeln halten. Im Gespräch erklärt er, wie vor allem der Einstieg ins Laufen gelingt.