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Meist gewinnt oder verliert der Kopf den Lauf: Mit Freude ins Ziel des Berlin-Marathon
Die Autorin befindet sich inmitten der Marathon-Vorbereitung. Statt streng einem Plan zu folgen, passt sie sich an die Gegebenheiten an und vertraut auf ihre Grundlagenausdauer.
Von Jeannette Hagen
Stand:
Gut sieben Wochen bleiben mir noch, bis ich beim diesjährigen Berlin-Marathon an den Start gehe. Und ich gebe es zu: Mein Vorbereitungstraining verdient seinen Namen bisher nicht. Zwar laufe ich fleißig, aber wenn ich mich mit anderen Läufer*innen auf Strava vergleiche, dann liegt die Bilanz eher unter dem Durchschnitt. Kein Lauf über 25 Kilometer und Tempotraining ist eher rar gesät.
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