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Tipps zum Schutz vor der Sonne: Mit diesen Tricks kommen Sportler am besten mit der Hitze klar
In Deutschland steht eine Hitzewelle an. Ein Experte erklärt, was Profis und Hobbyathleten beim Sport und Temperaturen jenseits der 30 Grad beachten sollten.
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Vor uns liegen die bisher heißesten Tages des Jahres – und so sehnen sich viele Menschen bereits nach Abkühlung. Für Sportler, egal ob Profis oder im Freizeitbereich, stellt sich die Frage, wie sie mit den hohen Temperaturen und der Sonneneinstrahlung am besten klarkommen. Ein guter Gesprächspartner hierfür ist Hans-Georg Predel. Er arbeitet an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Sein Schwerpunkt ist die präventive und rehabilitative Sport- und Leistungsmedizin.
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