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„Schlaf ist entscheidend“: Wie Profisportler sich vor Infekten schützen – und was man davon lernen kann
Profiathleten wissen, wie man im Winter gesund bleibt. Ein Sportmediziner verrät ihre Tricks – und erklärt, welche Sportarten das Immunsystem stärken.
Von Inga Hofmann
Stand:
Herr Holland, dem Robert-Koch-Institut zufolge geht die Grippewelle jetzt richtig los. Trotzdem sind die Saisons in Sportarten wie Fußball, Basketball und Volleyball in vollem Gange. Haben Profisportler das bessere Immunsystem?
Ich denke schon. Der Körper ist das Kapital eines Sportlers. Wenn ich mit der Nationalmannschaft unterwegs bin, achten die Profis auf Dinge, die normale Menschen kaum im Blick haben. Aber gerade die könnten entscheidend sein.
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