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Beim Indoor Cycling kann es virtuell auch die Berge hochgehen, aber die Belastung ist eine andere als im Freien.

© Imago/Depositphotos/BogdanPhoto

Tagesspiegel Plus

Wetterunabhängig und ohne nervigen Verkehr: Indoor Cycling ist eine echte Alternative zur Radtour

In Berlin gibt es immer mehr Anbieter für Radtouren in der Halle. Manche mögen die Nase rümpfen. Aber unter Aufsicht der Trainer können beim Indoor Cycling unerwartete Erfolge erzielt werden.

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Victoria Morgenstern, die als Sportlehrerin beim Sportclub Siemensstadt Berlin arbeitet, sagt: „Indoor Cycling ist ein absoluter Stresskiller.“ Wer jetzt die Nase rümpft und denkt, dass Radfahren draußen viel besser ist, sollte trotzdem weiterlesen, denn Indoor Cycling – vielen auch als Spinning bekannt – bietet noch eine ganze Reihe weiterer Vorteile.

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