© Getty Images/iStockphoto
Tagesspiegel Plus
Eltern sein und Karriere machen: Wenn Erschöpfung bei Müttern zum Dauerzustand wird
Zu Hause und im Job alles geben – dieser Anspruch lässt viele Eltern mit Kindern ausbrennen. Wie Sie ein „Parental Burnout“ früh erkennen und welche fünf Strategien dagegen helfen.
Von
- Milena Merten
- Julia Beil
Stand:
Bei Julia Becker kam 2021 alles gleichzeitig: die erste Führungsposition in einem mittelständischen Unternehmen und das erste Kind. Die damals 35-Jährige geriet unter Druck: „Ich bin in einem Umfeld aufgestiegen, in dem Leistung allgegenwärtig ist“, sagt sie. Andere Führungskräfte in ihrem Umfeld hätten eine derartige Präsenz und Leistung gezeigt, als hätten sie keine Kinder. Sie versuchte, es ähnlich zu machen, Top-Ergebnisse zu liefern, eine „super Chefin“ zu sein – und parallel dazu „die perfekte Mutter.“
- showPaywall:
- true
- isSubscriber:
- false
- isPaid:
- true