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Eisen verändert Darmflora: Infusionen sind keine Alternative
Eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel stärken auch unvorteilhafte Bakterien im Darm, warnen die Verbraucherzentralen. Ein Umstieg auf Infusionen sei aber keine gute Idee, warnt ein Experte.
Von Jörg Zittlau
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In Deutschland leidet etwa jede dritte Frau im gebärfähigen Alter an den Folgen von Eisenmangel: von Müdigkeit über Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche bis hin zu Schwindel und Herzrasen. Die Behandlung erfolgt meist über die Einnahme von Eisenpräparaten. Diese Nahrungsergänzungsmittel können die Darmflora allerdings empfindlich stören.
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