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Mit schneller Atmung zum Trance-Zustand?: Warum gezielte Hyperventilation gefährlich werden kann
Gezielte Hyperventilation kann zu Trance-Zuständen führen und Ängste abbauen. Eine Studie zeigt, wie High Ventilation Breathwork die Gehirnaktivität verändert – und welche Risiken das birgt.
Von Jörg Zittlau
Stand:
Die Technik kommt ursprünglich aus spirituellen Traditionen wie dem Yoga, wo sie eingesetzt wurde, um in Trance zu gelangen.
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