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Länger leben mit Omega-3?: Wie Fettsäuren den Alterungsprozess verlangsamen
Omega-3-Kapseln sollen laut einer neuen Studie den biologischen Alterungsprozess bremsen. Doch wie überzeugend sind die Ergebnisse – und lohnt sich die Einnahme wirklich?
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Es wäre ein langgehegter Traum, der in Erfüllung ginge – einfach eine Pille einnehmen und damit den Alterungsprozess ausbremsen. Überraschend scheinen Forschende von der Universität in Zürich und der Harvard University eine derartige Pille gefunden zu haben – und zwar eine, wie sie schon in manchem Drogerie-Regal liegt.
Sie gaben einer Gruppe von Probanden täglich zwei Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren. Nach drei Jahren war die biologische Alterung laut Markern in den Zellkernen weniger schnell vorangeschritten als bei Probanden, die nur ein Placebo erhalten hatten. Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift „Nature“ veröffentlicht.
Wie aussagekräftig ist diese Studie, und sollte man nun Omega-3-Kapseln einnehmen?
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