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Neues Jahr, Neues Ich?: Wie Sie 2026 Ihr Leben wirklich ändern
Viele Vorsätze scheitern aus ganz unterschiedlichen Gründen. Eine Psychologin erklärt, welche Strategien für welche Persönlichkeit funktionieren – und wie man verhindert, im Januar schon wieder aufzugeben. Eine Anleitung.
Stand:
Frau Lovis-Schmidt, gegen Ende des Jahres beginnen viele Menschen, ihr Leben zu hinterfragen und über Veränderungen nachzudenken. Neues Jahr, neues Ich. Warum fällt dieser Wunsch nach einem Neuanfang auf den Jahreswechsel?
Der entsteht oft aus einer Unzufriedenheit. Nicht immer aus einer großen Krise, sondern aus dem Gefühl, festzustecken: Irgendwas läuft nicht rund. Dazu kommt dieser permanente, gesellschaftliche Druck, sich selbst zu optimieren. Der 1. Januar wirkt dann wie ein Versprechen. Endlich kann ich etwas ändern!
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