
Unser Körper kann Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht selbst herstellen. Weil das im Winter rar ist, helfen viele mit Präparaten nach. Doch längst nicht für jeden ist das sinnvoll. Ein Überblick.

Unser Körper kann Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht selbst herstellen. Weil das im Winter rar ist, helfen viele mit Präparaten nach. Doch längst nicht für jeden ist das sinnvoll. Ein Überblick.

„Diese Riesen-Tablette bekomm’ ich niemals runter!“ Viele kennen diese Blockade im Kopf. Doch man kann sie überwinden, sodass es beim Schlucken von Medikamenten besser flutscht.
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