Alle Artikel in „Gesundheit“ vom 18.03.2025

Wer zum Einschlafen Musik hört, schläft nicht nur schneller ein, sondern auch besser durch.

Sie haben Schwierigkeiten beim Einschlafen?: Mit Musik und Stimmen geht’s oft besser

Podcasts und Musik gelten vielen als willkommene Einschlafhilfe. Studien zum Thema zeigen Überraschendes.

Puzzeln kann dazu beitragen, das Demenzrisiko zu verringern. Aber auch viele andere geistige Aktivitäten haben ähnliche Effekte.

Puzzeln gegen Demenz?: Eine Neurologin erklärt, was noch besser hilft

Wer sein Gehirn auf Trab hält, kann sein Demenzrisiko senken. Doch dazu gehört mehr als nur ein bisschen Denksport.

Urinproben zu nehmen, gehört zum täglichen Geschäft in einer Arztpraxis. (Symbolbild)

Muss man zum Arzt, wenn der Harn schäumt?: „Aus dem Urin kann man einiges lesen“

Warum die Nieren bei zu hohem Blutdruck Täter und Opfer sind und wieso man seinen Arzt bitten sollte, beim Gesundheits-Check-up den Kreatininwert zu bestimmen, erklärt Nierenpathologin Kerstin Amann.