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Thema

Herz und Kreislauf

Alkohol und Süßigkeiten: Wie schafft man es, zu verzichten?

Weniger aufs Smartphone schauen, mehr Sport, gesünder essen:  Zu Silvester fassen viele gute Vorsätze – und scheitern oft. Doch es gibt moderne Methoden, wie man Wunsch und Wirklichkeit überbrückt.

Von Adelheid Müller-Lissner
Sonne an blauem Himmel.

Erderwärmung, ausbleibender Regen, scheinbar endlose Hitzewellen – Sonnenschutz ist in diesen Wochen wichtiger denn je. Was zieht man an? Wieviel Creme soll auf die Haut? Und was ist eigentlich mit den Augen? Ein Ratgeber für den Restsommer.

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