Alle Artikel in „Gesundheit“ vom 31.01.2023

Im weißen Kittel: Im Gehen denken – Bewegung fördert den Geist

Ob beim Telefonieren oder Philosophieren: Bewegung unterstützt das Gehirn bei seiner anspruchsvollen Arbeit. Darauf verweist schon eine aus der Antike stammende Weisheit.

Alzheimer: Endlich ein Hoffnungsschimmer

Wie Alzheimer beginnt: Auf dem Weg zur Demenz-Früherkennung

Schützt ein gesunder Lebensstil vor Alzheimer?: Wie Rauchen und schlechte Ernährung dem Gehirn schaden

Die Extra-Portion Protein liegt im Trend.

Wohlgenährt: Eiweiß überall – wie sinnvoll ist „High Protein“?

Wohin man auch blickt im Supermarkt, gefühlt an jeder Ecke blinkt das Versprechen „High Protein“ auf einer Verpackung. Aber brauchen wir das überhaupt?

Muskeln aufbauen, ohne Fleisch zu essen: Kann das funktionieren?

Eine Kolumne von Hauke Hohensee

„Kräftige Menschen altern besser“: Warum Muskeln nicht bloß schön, sondern vor allem gesund sind

Nicht Fisch, nicht Fleisch: Veggie-Produkte trotzen der Krise

Melodie Michelberger, 44, liebt Mode, die von Mara Hofman besonders. Die US-amerikanische Designerin entwirft Kleider von Größe XS bis XXXL.

Foto: Julia Marie Werner

Serie „Fit für 2023“: „Durchtrainierte und schlanke Körper langweilen mich“

Influencerin und Buchautorin Melodie Michelberger über Jahre der Selbstzweifel und Magersucht, ein gutes Körpergefühl jenseits von Kleidergrößen der Sportmode und die verheerende Wirkung des Sportunterrichts auf die Bewegungslust von Kindern.