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Thema

Yoga

Jeden Tag verbringen die Deutschen durchschnittlich 40 Minuten im Bad. Der Raum avanciert zu einem Fitness- und Wohlfühlbereich.

Offene Räume liegen bei Neubauten längst im Trend, aber dabei bleibt es nicht. Mit neuen Grundrissen stellen Experten alte Wohnkonzepte auf den Kopf.

Von Simone Andrea Mayer, dpa

Mit jeder Fashion Week entwickelt Berlin seinen Stil weiter – und das Geschäft mit den Looks. Aber Business ist das eine. Zu guter Arbeit gehört auch die Abschweifung. Ein paar Vorschläge gefällig?

Von Jan Oberländer

Rund 5000 Teilnehmer besuchen jährlich Kurse der KVHS. Das Programm für das erste Halbjahr 2018 hält neben Klassikern wie Yoga- oder Excel-Kursen auch ungewöhnliche Angebote bereit.

Von Roberto Jurkschat
Yoga für die letzten Pfunde: Läufer sollen ihr Hirn anregen.

An den „Punkt des Stillstands“ kommt jeder Läufer einmal. Um ihn zu überwinden braucht es neue Impulse. Schon kleine Veränderungen wirken Wunder.

Von Mike Kleiß
Auch Kinder brauchen Entspannung. Yoga stärkt außerdem das Selbstvertrauen und hält fit.

Kinderyoga ist nicht nur etwas für den Hipster-Nachwuchs. Bereits vor 25 Jahren hat in Kreuzberg eine Grundschullehrerin mit Erstklässlern Übungen gemacht. Sie wollte den Stresslevel in ihrer Klasse senken.

Von Tanja Buntrock
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