Alle Artikel in „Gesundheit“ vom 07.02.2023

Im weißen Kittel: Gendern in der Praxis

Das genetische Geschlecht in hundert Billionen Körperzellen wird zu oft ignoriert.

Serie „Gute Nacht“: Wie Eltern ihre schlafwandelnden Kinder schützen können

Das Gehirn schläft und ist doch wach zugleich. In diesem Zustand drohen viele Gefahren, vor allem für die Kleinen. Sechs Tipps, mit denen sie sicherer schlafen.

Der Fersensporn ist eine dornartige Verknöcherung an der Unter- oder Hinterseite der Ferse und zählt zu den häufigsten Fußbeschwerden.

Schmerzmittel, Stoßwellen und Dehnübungen: Das hilft wirklich gegen einen schmerzhaften Fersensporn

Stechende Schmerzen an der Ferse gehören zu den häufigsten Fuß-Beschwerden. Oft steckt ein Fersensporn dahinter. Wie er entsteht – und was man dagegen tun kann. Ein Erfahrungsbericht.

Das sogenannte homöostatische System soll dafür sorgen, dass Hunger und Sättigung im Gleichgewicht bleiben.

Wohlgenährt: Das geschieht im Gehirn, wenn der große Hunger kommt

Die Nahrungsaufnahme ist überlebenswichtig. Deshalb hat die Evolution Vorsorge getroffen, dass wir nicht vergessen zu essen.

Dehnen ist einer von mehreren Bausteinen für eine effektive Verletzungsprävention.

Verletzungsrisiken vermeiden: Aufwärmen und Dehnen – so machen Sie es richtig

Überlastungen oder gar Verletzungen bremsen viele Sportler immer wieder aus. Doch wer ein paar Tipps vom Experten befolgt, kann die Gefahren erheblich mindern.