Herz und Kreislauf

ZUMBA IM WASSER Zumba gibt es nicht nur als Tanzfitness oder Ausdauertraining im Sportstudio, sondern mittlerweile auch als Aqua-Fitness – man könnte auch sagen: als körperstraffende Poolparty. Dabei werden zu lateinamerikanischen Klängen Übungen aus dem Zumba-Tanzfitnessprogramm mit klassischen Elementen der Wassergymnastik zu einem gelenkschonenden, aber durchaus fordernden Training kombiniert – gut für Muskeln, Herz und Kreislauf.

HEUTE: ZUMBA. Silke Gleinig macht die südamerikanische Tanzfitness zum Partyspaß.

Hoch von der Couch, es lohnt sich! Schon mäßige Bewegung wie etwa täglich eine halbe Stunde Walking senkt erheblich das Risiko für verschiedene Krankheiten, wie Krebs und Herzinfarkt.

HEUTE: YOGA Joachim Koch weiß, wie man den Weg zur zur körperlichen und seelischen Einheit findet.

HEUTE: STEP FITNESS Personal Trainer Andreas Einicke zeigt, wie schnell Problemzonen verschwinden.

Noch immer werden Kranke am Lebensende viel zu oft unnötigen Therapien unterzogen. Patienten und ihre Angehörigen sollten selbstbewusster auftreten.

Gemüse und Gehirnjogging, Ginkgo und ein Glas Rotwein – fast jeder hat ein Rezept parat, um geistigem Abbau und Alzheimer vorzubeugen. Die Frage ist, was wirklich hilft.

Die Fusion von Charité und Max-Delbrück-Centrum soll im Januar 2013 starten. Auf einen Namen hat man sich schon geeinigt: "Berlin Institute of Health (BIH)" soll das Forschungszentrum heißen.

Mit Hightech gelangten Forscher jetzt zu einer Krankenakte aus der Jungsteinzeit: Das Genom der Mumie des Steinzeitjägers Ötzi verrät, dass er an etlichen Krankheiten litt - und eine Laktoseintoleranz hatte.

Ihr Haus soll aufgestockt und modernisiert werden, Fenster wurden zugemauert. Umliegende Häuser sind bereits saniert. Doch die Mieter der Calvinstraße 21 in Moabit wehren sich.

Da brennt einer für Buch. Und es ist nicht irgendwer, sondern ein gestandener Biochemiker mit einer bewegten Vita.

Zuverlässige Therapie: Forscher präsentieren einen Chip, der regelmäßig Medikamente abgibt. Sie hoffen, dass der Chip schon in wenigen Jahren routinemäßig einsetzbar ist. Ärzte könnten dann die Therapie ihrer Patienten mit Computer oder Mobiltelefon umstellen.

"Der eigene Hund macht keinen Lärm, er bellt nur", sagt Tucholsky. Aber in der Großstadt ist der Mensch von anderen Menschen umgeben, von ihren Hunden, Autos, Flugzeugen. Wann werden Geräusche zur Gefahr für die Gesundheit?

Deutschlands 24:23 gegen Mazedonien verhindert das Aus bei der Handball-EM.

Nuthetal - Vor Betrügern hat am Donnerstag das Deutsche Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE) gewarnt. Seit einiger Zeit würden Einwohner in Brandenburg und anderen Bundesländern Anrufe von vermeintlichen Institutsmitarbeitern erhalten, sagte Pressesprecherin Gisela Olias den PNN.

Bestimmte Eiweiße im Blut können auf das Risiko eines frühen Todes hindeuten. Das gilt insbesondere für Beeinträchtigungen der Nierenfunktion, aber auch für Herz-Kreislauf-Leiden und die Gesamtsterblichkeit.

Herzstillstand bei der Bauchstraffung - der Chirurg hatte den Eingriff ohne Anästhesisten durchgeführt. Im zweiten Prozess urteilten die Richter härter.

Es liegt in deiner Hand: In den USA setzt man bei der Wiederbelebung durch Laien weitgehend auf die Herzmassage - und verzichtet auf die Mund-zu-Mundbeatmung. Europa zögert noch, diese Empfehlungen bei der ersten Hilfe umzusetzen.

Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass sie Bluthochdruck haben. Sie fühlen sich großartig Doch die Folgen sind Schlaganfall oder Herzinfarkt. Im November wollen zahlreiche Vorträge aufklären

Nach anderthalb Jahren Isolation endet für sechs Männer eine simulierte Reise zum Roten Planeten. Es mangelte ihnen an Tageslicht und Aktivität. Doch am meisten vermissten sie - Salz.

In der Nacht zum Sonntag werden in Europa die Uhren um eine Stunde zurückgestellt. In Russland läuft die Zeit unverändert weiter.

Um Industriearbeitsplätze zu schaffen, müssen den Worten Taten folgen: Was der Wissenschaftsmanager Günter Stock dem neuen Berliner Senat empfiehlt

4000 Schritte sind es, die Personalleiter Klaus Puschaddel täglich zurücklegt. 11 500 sollten es sein.

Britische Ärzte versuchen mithilfe von Messwerten die verbleibende Lebenszeit präziser vorherzusagen

Adresse:Hermann- Lielje-Straße 3, 14806 Bad Belzig Telefon: (033841) 540 E-Mail: rehaklinikum @oberlinhaus.de Internet: www.

Eine Reha dauert nur ein paar Wochen. Doch um gesund zu bleiben, müsste man eigentlich den Lebensstil dauerhaft ändern. Wie man das erreicht, erklärt der Rehawissenschaftler Wilfried Mau

Wer arbeitet, wenn andere schlafen, verschiebt seinen Tag-Nacht-Rhythmus. Das kann zu chronischen Krankheiten führen. Was Experten raten

Es muss nicht gleich ein Marathon sein: Laufen fördert die Gesundheit – wenn man langsam beginnt und auch sonst einiges beachtet.

Kinder mit Nierenerkrankungen brauchen bis zur Organspende eine besondere Behandlung. Im Virchow-Klinikum helfen ihnen Kindernephrologen. Doch von ihnen gibt es nicht genug.

Tipps für eine entspannte Mittagspause

Gesundheits-Atlas führt Berliner und Brandenburger fit durch die Stadt: Alles rund um Präventions-Kurse und Programme zu Bewegung, Ernährung, Stress- und Suchtbekämpfung.

Wer Schokolade nascht, kann sein Risiko für Infarkt und Schlaganfall deutlich senken, sagen Wissenschaftler

Laut Statistik sind die meisten Deutschen zu schwer. Der Grund ist ein zu hoher Body-Mass-Index. Aber sind wir wirklich zu dick? Studien zeigen: Wer übergewichtig ist, lebt häufig länger als ein Normalgewichtiger.

Innenstadt - Johannes Großmann weiß, was Lärm ist. Seit 1973 wohnt der Rentner in der Potsdamer Charlottenstraße.

Ein paar Tage lang waren sich die Briten einig. Plünderer und Randalierer müssen hart bestraft werden. Aber nun entbrennt die Debatte um die drakonische Krawalljustiz.

Manche Menschen suchen ihren Puls vergeblich. Sie haben keinen.

Auch bei der Zahnpflege herrscht Zeitmangel in Pflegeheimen. Mit ein bisschen Pulver im Wasserglas werden Gebisse nicht sauber. Aber gerade im Alter ist Mundhygiene wichtig für die allgemeine Gesundheit. Ein Modellprojekt schickt Helfer durch die Stadt

Warum für die Gesundheit in der Landeshauptstadt bald noch mehr Tempo 30 gilt

Ernährungsforscher: Zusätzliche Vitaminpräparate sollten besser erst nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden

Depressionen und andere psychische Belastungen nehmen zu. Schon ein Sechstel der Behandlungstage in Kliniken entfallen darauf, doppelt so viele wie noch vor zehn Jahren.