
Im Weihnachtstrubel kommen leicht Enttäuschungen auf. Ein Psychologe gibt Tipps, wie man Konflikte mit der Familie vermeidet – und wie Alleinstehende mit dem Gefühl der „saisonalen Einsamkeit“ umgehen.

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Die psychische Gesundheit beschreibt einen Zustand, in dem eine Person ihre Fähigkeiten ausschöpfen und Leistungen erbringen kann. Hier finden Sie Beiträge zu den Themen Resilienz und Achtsamkeit, aber auch über psychische Belastungen und Erkrankungen wie Depressionen, Burnout, Suchterkrankungen, Angststörungen und Psychosen.

Im Weihnachtstrubel kommen leicht Enttäuschungen auf. Ein Psychologe gibt Tipps, wie man Konflikte mit der Familie vermeidet – und wie Alleinstehende mit dem Gefühl der „saisonalen Einsamkeit“ umgehen.

Kinder entwickeln Selbstständigkeit und soziale Kompetenzen oft genau dann, wenn sie Herausforderungen meistern. Ein Experte erklärt, warum kleine Rückschläge manchmal wichtiger sind, als Eltern denken.

Die gefährlichste Zeit der Mutterschaft kommt nach der Geburt. Warum Frauen gerade dann von ihrem Umfeld aufgefangen werden müssen. Eine Mutter und zwei Psychologinnen berichten.

Lukaschenko lässt 123 politische Gefangene frei. Deutschland nimmt zwei von ihnen auf. Darunter die Bürgerrechtlerin Maria Kolesnikowa. In einem ARD-Interview äußert sie sich zu ihrer Zeit in Haft.

Deutlich häufiger als zuvor wird bei Erwachsenen inzwischen ADHS diagnostizier. Experten erklären, warum das keine schlechte Nachricht ist und welche Nachteile die große mediale Aufmerksamkeit für das Thema mit sich bringt.

Bertolt Meyer kam mit einem Arm zur Welt, ist queer und hat Ausgrenzung erfahren. Er forscht zu den Ursachen, warum sich immer mehr Menschen an „denen da oben“ rächen wollen.

Mehr psychische Probleme, mehr Ungleichheit, mehr Schulverweigerer: Potsdams Kinder- und Jugendbeauftragte Stefanie Buhr zeigt in ihrem ersten Jahresbericht viele Probleme auf. Was sie fordert.

Für die meisten Menschen gehört die Liebe zu den wichtigsten Dingen im Leben. Ein australisches Forscherpaar untersucht, was das Gefühl über Jahrzehnte am Leben hält.

Nirgends in Berlin sind so viele junge Menschen von Armut betroffen wie in Neukölln. Der neue Bericht nennt Zahlen und Lösungsansätze. Er warnt aber auch vor Rassismus und Diskriminierung.

Das EU-Parlament erhöht den Druck auf Onlinedienste weiter. Eine große Mehrheit der Abgeordneten stimmt für ein Mindestalter von 16 Jahren für Soziale Medien.

Viele Probleme in den Schulen wären schon durch bessere frühkindliche Bildung lösbar, zeigen Studien. Wie Kitas das schaffen sollen, hat jetzt die Ständige Wissenschaftliche Kommission der Kultusminister skizziert.

In nur sieben Ländern der europäischen WHO-Region steht Frauen nach Vergewaltigungen eine sichere Abtreibung zur Verfügung. Der Bericht zählt weitere Mängel auf.

Daniel geht auf Dates, führt gute Gespräche, aber zu körperlicher Nähe kommt es nie. Mit 36 hatte er noch nie Sex. Forscher haben Menschen wie ihn untersucht – und fanden ein Muster.

Die Volkshochschule Potsdam veranstaltet regelmäßig kostenlose Online-Vorträge. Die Reihe „Klima und wir“ beleuchtet, wie Umweltveränderungen Alltag, Gesundheit und digitale Lebensbereiche betreffen.

Die psychischen Folgen von Abtreibungen sind ein umstrittenes Thema. Experten warnen vor einer Tabuisierung langfristiger Gefahren. Eine beue Studie zählt viele davon auf – bis hin zum Suizid.

Die Neurowissenschaftlerin Rachel Barr hat ihre Mutter an eine Depression verloren. Im Gespräch erklärt sie, warum unser Gehirn manchmal gegen uns arbeitet – und wie wir das ändern können.

Die Bildungsministerin fordert nach den schlechten Ergebnissen des IQB-Bildungstrends eine Zusammenarbeit von Bund, Ländern und Kommunen. Aber gibt es konkrete Vorschläge?

Der ständige Griff zum Handy beeinflusst die Aufmerksamkeit, Motivation und Selbstregulation von Kindern. Manche Eltern möchten das nicht länger hinnehmen und schaffen smartphonefreie Klassenzimmer.

Wir denken, andere seien weniger mitfühlend, als sie sind – und verschließen uns. Forschende zeigen, wie sich dieses Missverständnis auflösen lässt.

Seit der Pandemie nimmt in Deutschland die Zahl der Depressionen zu. Besonders Menschen, die eh schon schlechtere Karten haben, sind betroffen. Woran das liegt und was die Gesellschaft tun muss.

Wälder und Wiesen fördern Entwicklung und Gesundheit, doch auch kleine Stadtoasen helfen. Forschende zeigen, welchen wichtigen Unterschied Zugang zum Grünen macht.

Der neue Wehrdienst wird heute Nachmittag im Bundestag debattiert. SPD und Union wollen an den jeweils eigenen Plänen festhalten. Auch Bundespräsident Steinmeier schaltet sich ein.

Manche Melodien können starke Gefühle auslösen. Das lässt sich nutzen, etwa um psychisch Kranken zu helfen. Doch der Musiktherapeut Thomas Wosch warnt: Musik kann nicht nur heilen, sondern auch schaden.

Landpflanze oder Stadtgewächs? Der Unterschied lässt sich bei einigen an der psychischen Gesundheit erkennen: Stadtmenschen erkranken häufiger. Dabei könnte man dem vorbeugen.

Was braucht es für eine gesunde Kinderseele, was sind Risiken? Welche Hürden gibt es in Zeiten, in denen soziale Aktivitäten oft ins Netz verlagert und Pandemie-Folgen noch spürbar sind?

Ring frei für eine neue Auseinandersetzung zwischen Thunberg und Trump: Die Schwedin reagiert auf abfällige Bemerkungen des US-Präsidenten – und vermutet, dass beide dasselbe Problem haben.

Viele Mütter nehmen sich kaum Zeit für sich, während Väter weiterhin ihre Hobbys pflegen und Freunde treffen. Warum ist das so – und wie lässt es sich ändern?

Robuste gute Laune als Prinzip: Keine TV-Moderatorin hat eine höhere Bildschirmpräsenz als Barbara Schöneberger. Hier erzählt sie, wo für sie der Ernst beginnt – und warum sie bewusst keine Haltung zeigt.

Ziehen wir alle in WGs oder Hochhäuser? Werden Einfamilienhäuser bald verboten? Thomas Willemeit, Lars Krückeberg und Wolfram Putz vom Büro Graft haben es zum 80. Jubiläum des Tagesspiegels aufgeschrieben.

Jugendliche im Dispo, impulsive Internetkäufe, Preiserhöhungen durch die Hintertür – die frühere Wirtschaftssenatorin Ramona Pop, jetzt Vorständin bei den Verbraucherzentralen, verklagt nun jeden Tag ein Unternehmen. Ein Gespräch.

Sie sind so süß und für Kinder ist das doch schön – oder? Kommt ein Hundewelpe in die Familie, führt das nicht selten zur Überlastung, zeigt eine Studie.

Das „People & Culture Festival“ im Oktober soll Besuchern helfen, Transformation mit mehr Leichtigkeit und zukunftsfähigen Gestaltungswillen meistern zu können, erklärt unsere Gastautorin. Sie ist Gastgeberin.

Jennifer Nadolny ist als Rechtsanwältin spezialisiert auf Familienrecht. Sie kritisiert, dass Gerichte nach Trennungen das Wechselmodell zu oft anordnen – zum Nachteil der Kinder.

Sein massives Vorgehen in Chicago und Washington rechtfertigt Trump auch mit dem Tod einer jungen Ukrainerin. Seine Anhänger verbreiten ein stereotypes Täter-Opfer-Bild.

Globale Trendwende: Laut Unicef gibt es erstmals mehr fettleibige als untergewichtige Kinder und Jugendliche auf der Welt. Die Folgen sind vielfältig.

Langer Vortrag, laute Party oder schlichtweg eine Erkältung – und auf einmal ist die Stimme rau oder bleibt ganz weg. Was bei Heiserkeit genau passiert und wie man sich seine Stimme zurückholt.

Psychische Erkrankungen sind kein exklusives Phänomen westlicher Gesellschaften, wie eine aktuelle Auswertung zeigt. Betroffene gibt es überall auf der Welt. Die Folgen sind gravierend.

Er floh vor dem Krieg und dem Hass auf Homosexuelle: Unser Autor über seine Suche nach einem Ort, der ihm ähnelt.

Weltweit fühlen sich junge Menschen so schlecht wie nie. Was steckt hinter dem plötzlichen Abwärtstrend – und warum trifft es Mädchen besonders hart?

Der jährlich in zehn Kategorien vergebene Preis ist die wichtigste Auszeichnung für Abschlussfilme von Filmhochschulen. Die Babelsberger Filmuniversität darf mehrfach hoffen.
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