Alle Artikel in „Wirtschaft“ vom 05.01.2003

Stufe für Stufe aufsteigen zur Traumfigur: Stepper mit beweglichen Stufen simulieren das Treppensteigen und stärken auf diese Weise Waden, Oberschenkel und Gesäß – und trainieren Herz und Kreislauf. Es gibt Kleingeräte, so genannte Ministepper, und große Stepper mit Haltegriffen und verschiedenen Trainingsprogrammen.

Das vielseitige „Basic“ unter den kleinen Fitnessgeräten ist die Kurzhantel. Ob zum Selberfüllen mit Wasser oder Sand (Stück für rund zehn Euro, Inhalt: drei Liter) oder fertig gefüllt (Paar mit je fünf Kilo Gewicht: um 20 Euro) sind Hanteln mit Gewichten von 0,5 bis fünf Kilo im Sportgeschäft erhältlich.

Muskeln ohne Qual – das klingt so wunderbar verlockend wie „Abnehmen ohne Diät“ oder „Reich werden in zehn Tagen“. Und so unwahrscheinlich es ist, dass es funktioniert, ein bisschen Hoffnung ist doch immer dabei.

Die 30 größten deutschen Werte der klassischen Branchen des Prime Standard. MDax: Die 50 nächstgrößten Werte der klassischen Branchen des Prime Standard.

Zum Jahreswechsel ist die neue Börsenordnung in Kraft getreten. Die alten Handelssegmente gehen in die beiden neuen Segmente General Standard und Prime Standard über.

der Gemeindefinanzen an

Mit mehr Körper als Geldeinsatz lassen sich die eigenen Problemzonen schon für relativ wenig Geld in Form bringen: Zum Beispiel mit dem Bauchroller (Otto-Versand, ab 35 Euro), einem Rollgerät, das man – auf die Knie gestützt – mit den Händen über den Boden zieht. Die Übungen stärken vor allem die Bauchmuskeln.

Heimtrainer sehen aus wie Fahrräder und trainieren vor allem die Beine. Bei ihnen kann nur der Tretwiderstand reguliert werden.

Auf einem Ergometer lässt sich die Tour de France in das heimische Wohnzimmer verlegen. Im Unterschied zu Heimtrainern zeigt ein Computer die Körperbelastung inklusive Puls und Geschwindigkeit präzise an.

Heimtrainer sind längst mehr als ein Fahrrad in den eigenen vier Wänden – was Sie für Ihre Muskelstärke und Herzfrequenz brauchen

Kalkgranulat, Eifellava oder Sand kosten seit Jahren gleich viel

Bei den bevorstehenden Sozialreformen wollen viele Menschen ein Wörtchen mitreden, allen voran natürlich die zuständige Superministerin Ulla Schmidt . Die Sozialdemokratin ist seit den Bundestagswahlen im letzten September nicht mehr nur für Gesundheit, sondern auch für die Rente zuständig.

An allen Ecken und Enden kracht es im deutschen Sozialsystem, doch Veränderungen sind schwer durchzusetzen

Die Reformkommission für Rente, Gesundheit und Pflege hat schon einen Konsens gefunden: Alle wollen über die Kommissionsarbeit schweigen und tun es nicht

Die Deutsche Börse baut den Aktienmarkt in den kommenden Wochen radikal um

Schmuddelwetter und weite Wege zum nächsten Park lassen viele zum Joggingmuffel werden. Wer sich lieber zu Hause vor dem Fernseher für den Marathon fit läuft, für den ist ein Laufband die Alternative zum Waldweg.