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Bewegung tut immer gut. Wer fit bleibt, investiert in die Zukunft.

Wer sich im Alter regelmäßig bewegt, stellt seine biologische Uhr neu. Das gilt besonders auch für jene, die laufen. Ein Sportwissenschaftler gibt Tipps.

Von Jeannette Hagen
Der US-Amerikaner Richard Fosbury mit seinem revolutionären Goldsprung bei den Olympischen Sommerspielen in Mexiko 1968.

Mit seiner Technik hat er den Hochsprung verändert. Dick Fosbury gewann 1968 mit dem Flop olympisches Gold. Nun ist der US-Leichtathlet im Alter von 76 Jahren gestorben.

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